INDISCHE Psylliumskaller, 200 g

Brugsanvisning til INDISCHE Psylliumskaller, 200 g

Indiske psylliumskaller er neutrale i smagen og ideelle til at forbedre en fiberfattig kost. De er hurtigt opløselige hævemidler, glutenfri, laktosefri og veganske. Psylliumskaller indeholder opløselige og slimdannende kostfibre, der understøtter mæthedsfornemmelsen. De kan bruges i bagværk, især til glutenfri diæter. Det anbefalede indtag er 2 teskefulde (12 g) rørt ud i mindst 250 ml væske en eller to gange om dagen. Psylliumskaller kræver ikke nogen hævningstid og er klar til at drikke med det samme. De kan røres ud i vand, frugtjuice, yoghurt, tykmælk, smoothies eller müsli. Det er vigtigt at drikke nok væske (1-2 liter om dagen) og at følge en varieret, afbalanceret kost og en sund livsstil med regelmæssig motion. De ernæringsmæssige værdier pr. 100 g er Energi 934 KJ (227 kcal), fedt 0,5 g, kulhydrater 20,2 g, fibre 64,7 g, protein 3,0 g og salt 0,2 g. Næringsværdierne er underlagt de sædvanlige udsving i naturprodukter. Psylliumskallerne er produceret af AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH.