Doppelherz Melatonin tabletter, 40 stk

Doppelherz melatonin tabletter

Doppelherz Melatonin tabletter er et kosttilskud, der indeholder melatonin.Hver tablet indeholder 1 mg melatonin, som er den anbefalede daglige dosis.Tabletterne er højdosis, glutenfri og nemme at synke.Det anbefalede indtag er én gang dagligt om aftenen.

Tilstrækkelig søvn er afgørende for fysisk og mental sundhed samt generelt velvære.Søvn består af flere cyklusser, hvor vigtige processer finder sted i kroppen.Faser af hvile og afslapning veksler med faser af dyb søvn, hvor oplevelser bearbejdes og det lærte lagres.Det individuelle søvnbehov varierer, men de fleste mennesker har brug for mindst syv til otte timers søvn pr. nat.

Melatonin er et naturligt hormon, der produceres af pinealkirtlen i diencephalon.Produktionen af melatonin stiger, efterhånden som mørket falder på og når sit højdepunkt mellem kl. 02.00 og 04.00, for derefter at falde igen i anden halvdel af natten.Melatonin findes i små mængder i vegetabilske fødevarer.Det hjælper med at reducere den tid, det tager at falde i søvn.For optimal effekt bør 1 mg melatonin tages kort før sengetid.

Ansøgning

For at hjælpe dig med at falde i søvn bør du tage en tablet med nok væske kort før du går i seng.

Noter

Der kræves ingen recept til dette produkt.Melatonin bør ikke tages i kombination med alkohol.Børn, unge, gravide kvinder og personer med lever-, nyre- eller autoimmune sygdomme bør ikke bruge kosttilskuddet.Personer, der tager anden medicin, bør tale med deres læge eller apotek, før de tager melatonin.Melatonin bør kun tages i en kort periode, højst tre uger.Opbevar produktet utilgængeligt for små børn.

Ingredienser pr.tablet

1 mg melatonin

Doppelherz Melatonin Intense - 40 mini tabletter

Doppelherz Melatonin Intense indeholder 1,8 mg melatonin pr. daglig portion, hvilket svarer til én tablet.Minitabletterne er nemme at sluge og indeholder søvnhormonet melatonin.

Tilstrækkelig søvn er vigtig for velvære.Søvn består af flere cyklusser, hvor vigtige processer finder sted i kroppen.Faser af hvile og afslapning veksler med faser af dyb søvn, hvor oplevelser bearbejdes og det lærte lagres.Det individuelle søvnbehov varierer, men de fleste mennesker har brug for mindst syv til otte timers søvn pr. nat.

Melatonin hjælper med at forkorte den tid, det tager at falde i søvn.For optimal effekt bør 1 mg melatonin tages kort før sengetid.