Psyllium indiske kerner (250 g)

Produktegenskaber

Indiske psylliumfrø er en fødevare, der er rig på værdifulde fibre.De kvældelige frø af indisk psyllium (Plantago ovata) er ideelle til at understøtte en sund og afbalanceret kost.Produktet er glutenfrit, vegansk, laktosefrit, sukkerfrit og smagsfrit.

Anvendelse/anvendelse/anbefalet forbrug

For at bruge, røres 1 tsk (5 g) indiske psylliumfrø i 250 ml væske, såsom vand eller juice, 2 til 3 gange om dagen.Blandingen skal trække i mindst 10 minutter og derefter drikkes.Grundet deres neutrale smag kan frøene også bruges som en værdifuld ingrediens i müsli, yoghurt eller frugtpuré.Efter indtagelse anbefales det at drikke omkring 250 ml vand.

Opbevaringsforhold

De indiske psylliumfrø skal opbevares køligt og tørt.

Ernæringsdeklaration

Næringsværdierne pr. 100g og pr. teskefuld (5g) er som følger:

Energi: 1055 kJ / 256 kcal pr. 100 g, 53 kJ / 12 kcal pr. teskefuld (5 g)

Fedt: 2,2 g pr. 100 g, 0,1 g pr. teskefuld (5 g)

Heraf mættede fedtsyrer: 0,6 g pr. 100 g, mindre end 0,1 g pr. teskefuld (5 g)

Kulhydrater: 13,1 g pr. 100 g, 0,7 g pr. teskefuld (5 g)

Heraf sukker: 2,7 g pr. 100 g, 0,1 g pr. teskefuld (5 g)

Fiber: 59,2 g pr. 100 g, 3,0 g pr. teskefuld (5 g)

Protein: 16,3 g pr. 100 g, 0,8 g pr. teskefuld (5 g)

Salt: 0,12 g pr. 100 g, mindre end 0,1 g pr. teskefuld (5 g)

Analysedata er gennemsnitsværdier og er underlagt de sædvanlige udsving med naturprodukter.

Ingredienser

Indisk psyllium, hel.

Allergener

Ingen inkluderet.

Netto påfyldningsmængde

250 g

Fødevarens oprindelsesland

Indien

Producent

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Noter

Der kræves ingen recept til dette produkt.Ved fiberindtagelse er det vigtigt at sikre et tilstrækkeligt væskeindtag på 1-2 liter dagligt.